اليوم العالمي لمكافحة التبغ هو مناسبة عالمية يحتفل بها في 31 مايو من كل عام, حيث أقرت الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية اليوم العالمي لمكافحة التبغ في 1987م.
Read moreيعد الإقلاع عن التدخين له فوائد فورية وأخرى طويلة الأمد و تنطبق هذه الفوائد على جميع الفئات العمرية، حتى تلك التي تعاني من مشاكل صحية مرتبطة بالتبغ.
Read moreيعتبر شهر رمضان المُبارك والصيام فرصة عظيمة لبدء بعض العادات الصحية، ووقف العادات السيئة التي تُسبب أضراراً بالغة بالصحة بما فيها التدخين.
Read moreبالإضافة إلى طعمه الشهي، يقوّي الجزر العظام والمفاصل والعضلات، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين د الذي يحقّق الامتصاص الأفضل لعنصر الكالسيوم في الجسم.