ENGLISH
يؤدي المستيقظون مبكراً مهامهم بشكلٍ أفضل على المستوى الأكاديمي، وفقاً لدراسةٍ أجرتها جامعة تكساس على أكثر من 800 طالب جامعي وجهت إليهم أسئلة متعلقة بعادات نومهم اليومية.