توصلت دراسة أمريكية حديثة للإجابة على سؤال حيّر كثيرين وهو: لماذا تزداد الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، إضافة إلى كوفيد-19، خلال فصل الشتاء؟.
Read moreيقول الخبراء : إن تناول شاي الزنجبيل والليمون مفيد جدًّا في فصل الشتاء، حيث يعزز الصحة الجيدة، ويقوي المناعة، ويساعد على إنقاص الوزن، ويحسن الهضم ويحافظ على صحة قلبك، بحسب موقع "أون لي ماي هيلث".
Read moreيتناقص مستوى فيتامين "د" في جسم الإنسان غالبا حين يحل فصل الشتاء حيث يُصبح اليوم قصيرا وتغيب الشمس مبكرا.
ولتفادي هذا النقص ينصح الخبراء بإضافة مكون إلى الإفطار يقي الجسم من الاضطرابات الصحية جرّاء هذا النقص.
Read more