يوليو 2021

أعجب من بعضنا الشغوفين بحركة طالبان التي بدأت تبسط سيطرتها على أجزاء واسعة على أفغانستان البلد الحبيس من منفذ بحري والمجاور لبلدان نووية قوية كباكستان والصين والهند، أو بلدان في طريقها للانضمام لهذا النادي المرعب.

منذ تدخل الإنجليز في القرن التاسع عشر في هذا البلد ومرورا بالغزو السوفيتي لها عام 1978 وانتهاء بتدخل الولايات المتحدة عام 2001 لإسقاط حكم طالبان وهذا البلد محط صراع القوى الكبرى الحدودية مع أفغانستان، أو غير الحدودية، فمنذ غزو بريطانيا عام 1838 وأفغانستان تعاني من حروب مستمرة وانقلابات وتدخلات عسكرية أجنبية واستقطاب لكل القوى القبلية المحلية دمر هذا البلد تماما.

أعلن المركز الوطني لمكافحة الأمراض تسجيل 1710 إصابة جديدة بفيروس كورونا الخميس، بنسبة بلغت 33.8‎%‎ من إجمالي العينات.

كما أوضح المركز في بيانه اليومي تسجيله 5 وفيات جراء الإصابة بالفيروس، و280 حالة تعافٍ من الإصابة.

وكان بدر الدين النجار مدير المركز الوطني لمكافحة الأمراض قد أوضح في تصريحات إعلامية، أن ارتفاع عدد الإصابات بفيروس "كورونا" في ليبيا مؤشر أولي يؤكد دخول الطفرة الهندية "دلتا" إلى ليبيا.

أعلنت ليبيا إغلاق المنافذ البرية والجوية مع تونس لمدة أسبوع، بسبب تفاقم الوضع والبائي بالأخيرة، وتفشي السلالة الهندية المتحورة "دلتا" بها.

جاء ذلك في إيجاز صحفي للناطق باسم حكومة الوحدة الوطنية محمد حمودة، حيث أوضح أن إغلاق الحدود مع الجارة تونس بدأ منذ منتصف ليل يوم أمس الخميس.

وبشأن مصير الليبيين العالقين في تونس كشف حمودة أن الدولة ستتكفل من خلال قنصليتها في تونس برعايتهم، إلى حين تسهيل عودتهم للبلاد.

وكانت وزارة الصحة التونسية قد أعلنت الخميس انهيار المنظومة الصحية للبلاد، في ظل موجة التفشي الواسعة لفيروس كورونا.

من أجل جسم صحي ويوم جيد، من المهم زيادة نوعية النوم بدلاً من مدته، لأن عدم النوم بشكل مريح وجيد يؤدي إلى عدة أعراض سلبية.

سنقدم لك 6 أمور يجب عدم القيام بها قبل النوم، لأنها تؤثر على نوعيته وحتى قد تسبب الأرق وهي:

1- شرب القهوة
يؤثر تناول مشروب يحتوي على الكافيين بعد العشاء على نومك، ويوجد الكافيين متخفياً في العديد من المنتجات، مثل الشاي والشوكولاتة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، وذلك وفقاً لتقرير في مجلة "توب سانتي" الفرنسية.

2- ممارسة الرياضة أو التمرين
تأكد من إنهاء أي تمرين أو نشاط رياضي قبل 3 ساعات على الأقل من الذهاب إلى الفراش.

أعلن مدير مكتب الحماية والتفتيش البحري بوزارة الثروة البحرية "الطاهر شعبان" أن شواطئ ليبيا لا تُعاني من أي تلوث بحري ظاهر، وأن حالات التلوث الموجودة تعود إلى الصرف الصحي ، مؤكدا عدم وصول أي تقارير تشير إلى تلوث شواطئ طرابلس، أو عدم صلاحيتها للسباحة. 

و أضاف شعبان في تصريحات إعلامية أنه لا توجد حتى الآن أي ملوثات اخرى غير الصرف الصحي؛ وذلك بسبب عدم وجود مصانع كيماوية، أو وجود سفن تلقي بنفاياتها في المياه الليبية، مثل ما حدث في دولة عربية الأيام الماضية.