خلصت دراسة جديدة إلى أن الاستيقاظ بساعة أبكر من المعتاد يقلل خطر الإصابة بمرض الاكتئاب.
Read moreيعتبر الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشائعة فعلى الصعيد العالمي، يعاني نحو 400 مليون شخص من جميع الأعمار من الاكتئاب ونسبة تعرض النساء له أكثر من الرجال .
Read more