نصائح منزلية للتخلص من اصفرار الأسنان
هناك العديد من الخطوات والنصائح التي يجب اتباعها من أجل الحفاظ على صحة الأسنان وبياضها بشكل طبيعي يوميًا، ومنها شرب الكثير من الماء خاصة عند تناول مشروبات الكافيين والقهوة التي تسبب اصفرار الأسنان.
ووفق موقع "healthline"، يجب إضافة الحليب للشاي والقهوة، للتقليل من تاُثيرها على تصبغ الأسنان.
ويعدّ غسل الأسنان مرتين يوميًا، عند الاستيقاظ وقبل النوم، ويفضل غسلها أيضًا بعد كل وجبة، عاملا رئيسيا في تبييض الأسنان وتعزيز صحتها.