8 فوائد لعصير الجزر.. أبرزها تقوية المناعة
يعد عصير الجزر من أهم المشروبات التي تحتوي على فوائد كثيرة، منها تقوية المناعة وتحسين صحة العين والجلد.
ولذلك ينصح أطباء التغذية بتناوله؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي، منها الكالسيوم والفولات والماغنسيوم والبوتاسيوم وفيتامين أ.
ووفق دراسات عدة، يحتوى عصير الجزر على 8 فوائد أبرزهم ما يلي: